5 bonnes raisons de vous initier au dessin ou à la peinture

De nombreuses écoles encouragent les enfants à développer leur créativité, notamment grâce aux cours d’arts plastiques. Figurez-vous que le dessin et la peinture sont des disciplines très bénéfiques, aussi bien pour les enfants que les adultes ! Découvrez donc 5 bonnes raisons de vous initier au dessin ou à la peinture.

Pour vous détendre

D’abord, la peinture et le dessin sont des loisirs qui vous permettent de vous détendre facilement. Face à votre toile ou votre feuille de papier, vous vous concentrez davantage sur votre création que sur le quotidien. En laissant libre cours à votre imagination, vous vous évadez, vous libérez votre esprit. Bref, vous laissez de côté la réalité pendant un moment. Ce qui fait un bien fou !

De plus, le dessin ne vous demande que très peu de matériel : une feuille et un crayon, et le tour est joué. Vous pouvez ainsi prendre quelques instants en pleine journée, pour vous détendre en dessinant. Idéal pour une pause détente au bureau !

Pour vous exprimer

La peinture et le dessin constituent également de formidables moyens d’expression et de communication. Ils vous permettent d’extérioriser vos émotions, de poser vos pensées, idées et ressentis sur une toile ou une feuille. D’ailleurs, on parle souvent d’expression artistique !

En outre, ces disciplines aident aussi à développer la créativité, à tous les niveaux. En vous exprimant via le dessin ou la peinture, vous pouvez même stimuler vos idées dans un tout autre domaine (pour votre travail, par exemple). Une véritable gymnastique cérébrale s’opère ! Des études américaines ont d’ailleurs montré que griffonner améliore la concentration et la productivité. Alors, pourquoi vous en priver ?

Pour développer votre motricité

Grâce à la peinture et au dessin, vous développez également votre motricité et votre dextérité. Le maniement du crayon, du fuseau, du pinceau, etc. demande de la concentration et de la minutie. À force de pratique, vous apprenez à tracer des traits plus précis, à créer des formes plus sûres et finalement à reproduire fidèlement ce que vous avez en tête.

À ce titre, le dessin et la peinture sont deux activités complémentaires, privilégiées pour développer la motricité des enfants et conserver l’agilité des personnes âgées. Un loisir à pratiquer à tout âge, et sans modération !

Pour renforcer votre confiance en vous

Ensuite, sachez qu’il est possible de progresser très rapidement en dessin et en peinture. Idéal pour flatter votre égo ! Même si vos débuts risquent d’être un peu décevants, vous constaterez rapidement des progrès concrets, qui renforceront votre confiance en vous.

Évidemment, cela demande du temps, de la patience et de l’entraînement. Si vous êtes de nature autodidacte, vous pouvez vous exercer seul. Mais si vous préférez être accompagné par des professionnels, le mieux est de prendre des cours d'art plastique dans un programme qui englobe la peinture et le dessin.

Pour égayer votre quotidien

Enfin, le dessin et la peinture vous permettent d’égayer votre vie de tous les jours. Avec un crayon ou un pinceau à la main, vous avez l’occasion de représenter votre quotidien comme vous le souhaitez. Pour cela, nul besoin de maîtriser des techniques pointues, il suffit de laisser parler votre imagination.

Par ailleurs, peindre ou dessiner peut constituer un réel exutoire aux problèmes du quotidien. Cette activité créative vous aide à réfléchir et à faire le point, pour retrouver une sensation de bien-être. Même dans les situations difficiles, où il est difficile de trouver les mots, le dessin peut faire office de thérapie.

Conclusion

Finalement, le dessin et la peinture sont des activités artistiques aux multiples vertus, tant physiques que mentales. Alors à vos crayons !

publié le 2017-07-25 par Radioactif